頸椎椎間板ヘルニアを手術前に自然治療力活かして治そうよ!

頸椎椎間板ヘルニアにかかわる色々な症状や、体験記録も交えて更新中です!! 自分で試していいと思った事など色々と書き込んでいきます(*^^)v

2011年7月に頸椎ヘルニアの手術をしました。 ヘルニアの痛みやしびれは人により様々だと思います。 かかった事のあるに人にしか分らない感覚・痛み・痺れなど色々な現象などあると思います。また、私よりも辛い人が世の中にはたくさんいらっしゃると思います。 少しでもその辛さから解放され、励みになれたら・・と思って参考になるものや実体験談を書き込んでいきます。

ストレス

一昨日福岡に帰って来ました(^O^)/

一昨日、成田発ま飛行機で福岡に帰って来ましたが・・・
8:40発スカイマークは雪の為欠航で、次の便は16:00
その間、成田でうとうとと うたた寝していたせいか、
少し微熱ぎみです(@_@。

昨日、病院で点滴をして、薬をもらってきました。
どうやら、インフルエンザとは違い、喉の炎症からきていたみたいです。
でも、以前ヘルニアのしびれが強かった、左指が少し しびれ気味でしたが、今朝はだいぶん良くなりました。
微熱があると以前悪くなった場所、また現象がたまに現れるようです。

先生曰く、無理のし過ぎと言われてましたが・・・

そう言えば、以前アルバイトに行くようになっていた先なんですが
シフトが前日にならないと確実に分らないし
雇用保険も、付かないくらいにしか、シフトも組んではもらえません。

それでいて、一週間事前に報告をしてお休み頂いたのですが、
途中で、シフトの確認の電話をすると、勝手な事だと言われ、
1人だけ認める訳にはいかないし
他の方に迷惑を掛けたとかの事で、結局退職しないといけない事になりました。

事前に休みもらっていたのにもかかわらず、何年も勤めてる方には、一カ月の休みなどを入れる事は出来ても、入ったばかりでは、一週間の休みも認められないそうです。(笑)

その日本料理店は大蔵と言う都府楼駅の近くにある日本料理店なのですが・・・
料理は美味しいのかもしれませんが、従業員は悪口や文句の言いあいばかりで、中の従業員は、マイナス思考が飛び交っている状況(笑)

仕事を覚えさせる為に新人には沢山働いてもらって、長期でいる方はコソコソ・ヒソヒソ話で盛り上がっているのが現状でした(笑)

マイナス思考ばかりだと、うまくいかない事は多々あるはずです。
大蔵のマイナス要因
①シフトがコロコロ変わる
②厨房と配膳間の仲が悪い
③殆どの従業員が短気で、怒りっぽい(口調が荒い)
④指示する人が多数で、1つの仕事を終える前に次の仕事次々と言われ全部の仕事をこなしてないと、怒られる。(多い時で4人程)
⑤自分がミスした事でなくても謝らなくてはならない。
 私がした事ではないと言い訳をしてはならないのが大蔵流だとか(笑)
⑥仕事上のマニュアル無し
⑦人によりやり方が違い、その人のやり方でないと怒られる。

何も言わず、新人の私はひたすら、言われた仕事をするしかなかったのですが・・・まぁ、世の中こんな物なのでしょうかね?

病院の先生曰く、前日に変わるシフトはシフトとは言わないし、雇用保険をつけてくれる、アルバイト先があるはずだからと言われてました。

また、再度アルバイト探しに挑戦します。
今日は、久しぶりに 自分で治せる!頚椎症・頚椎ヘルニア痛みしびれ改善法のDVD見ながらストレス解消も頑張りまーす(^O^)/

頭の中に記憶出来る程にしておかなくては(笑)




頸椎ヘルニアとストレスの関係

今日の福岡の天気は曇りのち雨
1日すっきりしない天気でしたね。

頭がすっきりしない時どうされてますか?

そんな時は、ストレス解放のエクササイズをするといいですよ。

かなり前になりますけど、細川先生の自分で治せる頸椎症・頸椎ヘルニア痛み改善法の中のDVDにも収録されていますが、
寝る前のストレス解消法には、簡単なエクササイズでした。

頸椎ヘルニアとストレスの関係が何故あるのかと言うとヘルニアの痛みから引き起こす、ストレスがあるからです。

痛みを我慢するだけでも ストレス溜まりますよね?

そのストレスを改善するエクササイズが細川昌男先生のDVDには収録されます。

エクササイズは意外に簡単なもので3種類程ありますが、

これを繰り返すだけでも、痛みやしびれなどによるストレス解消には、
効果はありました。

細川先生のDVD試されてる方がいらっしゃいましたら
是非実践してみて下さいね。

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  • やった~ヽ(^o^)丿 こんなにたくさんの頂きものしちゃいました(^^♪
  • 今日は、昨日と変わらずの状態でした。
  • 今日は、薬指の痛みとしびれ 顔のつっぱり 頭の重さが少しずつ軽減!(^^)!
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  • 頸椎椎間板ヘルニア手術時の同意書と入院費用について
  • 頸椎椎間板ヘルニア手術時の同意書と入院費用について
  • 自分で治せる!頚椎症・頚椎ヘルニア痛みしびれ改善法
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